こんにちは！オーガニックコーディネーターのオリカです。
海外のオーガニック関連のメディアサイトを読んでいたら、こんな言葉を見つけました。
Organic Sex（ジェニファー・ティリーの声で）
さすが、欧米のオーガニック事情は先進的なだけありますね。
セックスや性の問題に先進的だからなのか、オーガニックに先進的だからなのか、どっちか分かりませんが、とにかく、この言葉を知ってしまったからにはもう放ってはおけません。興味津々で夜も眠れません。
目次
オーガニック・セックスとは？
言葉の定義
Verb. To masturbate using organic fruit or vegetables, usually shaped like genitalia.I went to the ER after having the best organic sex, something inside me just broke
引用： Organic Banana（2017）「Urban Dictionary—organic sex—」, <https://www.urbandictionary.com/define.php?term=organic%20sex> 2018年4月28日アクセス.
上記は、アーバンディクショナリーからの引用ですが、こう書いてあります。
動詞：性器の形状をしたオーガニックの果物や野菜を使い、自慰行為をすること。
例）最高のオーガニックセックスをした後、緊急治療室に運ばれ、僕の中の何かが壊れた。
…何か期待していたものと違います。
これではただの”イケてない話”ですね。
要は、オーガニック・セックスに関する、これ！と言った言葉での定義は無いのです。
オーガニック・セックスとはどんなセックス？
オーガニック・セックスの言葉での明確な定義はありませんが、海外では同じようなもので「タントリック・セックス」というものが有名です。
タントリック（タントラ）は、古代インドのサンスクリット語の言葉で、ヒンドュー教の聖典に出てくるシヴァ神妃の「性力」を崇拝し、神様を祀る具体的な次第や具体的方法、実践行法を定めているものだそうです。
参照：https://ja.wikipedia.org/wiki/タントラ
ヨガも、その実践法の一つに含まれます。
つまり、オーガニック・セックスは、ヒンドュー教の聖典に登場する儀式の方法を参考にして行うセックスと同じなのです。
ヒンドュー教の儀式、と言われてもピンと来ないと思うので、私達に身近なヨガを想像してもらえれば良いかと思います。
セックスレス解消にも効果が期待されるオーガニック・セックスの実践方法
オーガニック・セックスの実践方法の基本は、「ゆっくりと時間をかける」ということです。
10分で済ませるクイック・セックスがファストフードだとしたら、オーガニック・セックスは時間をかけて1品ずつ出てくるコース料理のようなもの。
オーガニック・セックスを実践するカップルの中には、セックスに4時間以上かける人たちもいるのだとか。
セックスレスは、カップルのどちらか、あるいは両方がセックスをすること自体が「面倒だ」と思い始めたり、マンネリ化してセックスに「飽き」てきたりすることが原因です。
オーガニック・セックスでは、いつもと違うセックスをすることによって新たな快感を得たり、お互いのことをもう一度見つめ直したりすることによって、セックスレス解消のきっかけとなるでしょう。
準備をする
１．会話をしましょう
テレビを見るなど、他のことをしながらではなく、2人の会話だけを純粋に楽しみましょう。
今日あった楽しかったこと、嬉しかったこと、辛かったことをお互いにシェアします。
２．人工照明は完全に消しましょう
白熱灯やルームライトなどの人工照明は全て消し、陽の光、または月明りだけがたよりになるような環境を作りましょう。
３．出来るだけ静かな環境にしましょう
可能であれば、周囲の雑音は完全にシャットアウトさせましょう。
４．身体をリラックスさせましょう
手足を振ったり、首を回したり、軽いストレッチをして身体をほぐしましょう。終わったら、深呼吸をして呼吸を落ち着けましょう。ヨガが出来る人は、ヨガをしても良いですね。
５．出来るだけ空腹の状態にしておきましょう
お腹いっぱいで苦しい状態では、良いセックスはできないというのは、容易に想像できますね。
オーガニック・セックスの実践
１．ベッドや布団に横になって会話を楽しみましょう
ソファや積み重ねたクッションなど、不安定な場所はNGです。ベッドまたは布団で会話をしながらしばらく横になりましょう。
２．お互いの身体に触れましょう
少しずつ愛撫を始めます。ゆっくりと時間をかけて、小人になったつもりでパートナーの身体を散歩するような気分で行いましょう。
相手が気持ち良いという反応を示す場所を探り当てましょう。
３．顔の見える体位が基本
お互いの顔が見える体位が基本形です。相手の表情を観察しながらゆっくりと行いましょう。呼吸が一番大切です。浅い呼吸にならないように、長い呼吸を意識しましょう。身体の力が抜けて、もう一段階上の快感に近づけます。
一番大切なのは、「ゆっくり行うこと」です。ちょっとした会話も忘れずに。
また、座位の状態でお互いの心臓に手を当てて鼓動を感じながらするのも◎。
４．途中で休んでも良い
途中で休むくらいの余裕を持って行えると理想的です。途中でコーヒータイムにするカップルもいるそうですよ。
５．終わった後も、愛撫と会話を必ずする
愛撫と会話で、相手に感謝の気持ちを伝えましょう。ゆっくりと休んで、一緒にお風呂に入ったり食事をしたり、コーヒーを飲んだりしましょう。
オーガニック・セックスの実践方法のサマリー
準備
- 会話をしましょう
- 人工照明は完全に消しましょう
- 出来るだけ静かな環境にしましょう
- 身体をリラックスさせましょう
- 出来るだけ空腹の状態にしておきましょう
実践
- ベッドや布団に横になって会話を楽しみましょう
- お互いの身体に触れましょう
- 顔の見える体位が基本
- 途中で休んでも良い
- 終わった後も、愛撫と会話を必ずする
これら全てを最初から完璧に行う必要はありません。最初は1つ、2つとクリアしていき、少しずつ出来るようになれば良いです。
最初は、とても気恥ずかしいです。しかし、それも段々慣れていきます。
また、子どもがいるカップルは、知らずしらずのうちに子どもにも良い影響を与えられるでしょう。
オーガニック・セックスでは、ゆっくりと時間をかけ、相手の様子を観察し、思いやりながらセックスすることにより、心が一つになっていく過程を楽しむものです。
あなたが、あなたのパートナーと良いセックスライフを送れますように！
参考：http://www.goodtoknow.co.uk/wellbeing/relationships/tantric-sex-69302
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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